為積極響應(yīng)河南省老年營養(yǎng)改善行動號召，進(jìn)一步提升老年人群營養(yǎng)健康水平，7月12日上午，周口市中醫(yī)院醫(yī)療合作部主任王飛、營養(yǎng)科主任韓玉榮帶隊一行8人走進(jìn)陳州社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，開展了一場內(nèi)容豐富、形式多樣的老年營養(yǎng)改善進(jìn)社區(qū)活動。

活動現(xiàn)場，韓玉榮主任通過以PPT形式，結(jié)合日常生活案例，深入淺出地為老年人講解了營養(yǎng)與健康的密切關(guān)系。圍繞老年人常見的高血壓、糖尿病、高脂血癥等慢性病，詳細(xì)闡述了合理膳食在疾病預(yù)防和控制中的關(guān)鍵作用，并給出了具體的飲食建議，如增加蔬菜、水果、全谷物的攝入，控制油脂、鹽和糖的用量等。同時，還針對老年人普遍關(guān)注的食欲減退、消化功能下降等問題，分享了一些簡單易行的飲食調(diào)理方法，如少食多餐、食物多樣化、選擇易消化的食材等。同時醫(yī)院工作人員還為老人們發(fā)放了老年營養(yǎng)健康宣傳手冊，內(nèi)容涵蓋營養(yǎng)科普知識、膳食指南、常見慢性病飲食調(diào)理等，方便老人們隨時查閱。

為了讓老年人更直觀地了解自身營養(yǎng)狀況，醫(yī)務(wù)人員為現(xiàn)場老人免費進(jìn)行了握力、小腿圍、腰圍、臂圍、身高、體重等一系列身體指標(biāo)檢測，并依據(jù)檢測結(jié)果進(jìn)行營養(yǎng)風(fēng)險評估。針對評估中發(fā)現(xiàn)存在營養(yǎng)風(fēng)險的老人，專家們一對一制定個性化的膳食營養(yǎng)方案，耐心解答老人在飲食方面的疑問，給出具體的食物選擇和烹飪方式建議。

此次老年營養(yǎng)改善進(jìn)社區(qū)活動，是周口市中醫(yī)院積極履行社會責(zé)任、關(guān)愛老年健康的具體體現(xiàn)。通過活動的開展，不僅為社區(qū)老年人普及了科學(xué)的營養(yǎng)健康知識，提高了營養(yǎng)健康意識和自我保健能力，還讓老年人在家門口就享受到了專業(yè)、貼心的醫(yī)療服務(wù)。周口市中醫(yī)院將持續(xù)關(guān)注老年人群健康需求，組織更多類似的公益活動，為實現(xiàn)健康老齡化目標(biāo)貢獻(xiàn)力量 。

文字：張志遠(yuǎn)

圖片：張志遠(yuǎn)

編輯：張志遠(yuǎn)

責(zé)編：李  銳

審核：趙文博