為幫助青年在緊張的工作之余關(guān)注自身健康，感受中醫(yī)養(yǎng)生之道的魅力，從而進(jìn)一步提升生活質(zhì)量，豐富業(yè)余文化生活。由市委組織部（市委人才辦）、團(tuán)市委主辦，市人才工作服務(wù)中心、市人才集團(tuán)承辦的青年英才夜校開啟周口青年“夜生活”的新模式。6月3日晚，周口市中醫(yī)院選派治未病科中醫(yī)外治中心張珂暢醫(yī)生走進(jìn)“青年英才夜校”為大家進(jìn)行中醫(yī)科普知識(shí)講座，并為大家?guī)?lái)中醫(yī)項(xiàng)目體驗(yàn)。

課堂上，張醫(yī)生以《藥膳同源》為題，運(yùn)用自身的中醫(yī)專業(yè)知識(shí)和臨床經(jīng)驗(yàn)，帶領(lǐng)青年學(xué)員們了解中醫(yī)九種體質(zhì)辨識(shí)以及對(duì)應(yīng)的藥膳調(diào)理方法。講座現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，互動(dòng)頻頻，學(xué)員們踴躍發(fā)言提問，張醫(yī)生就大家關(guān)注的“中醫(yī)祛濕氣”等問題耐心細(xì)致地進(jìn)行了一一解答，并針對(duì)性的提出保健和養(yǎng)生建議。

課程結(jié)束后張醫(yī)生帶領(lǐng)大家做了頸部預(yù)防保健操，通過(guò)詳細(xì)的動(dòng)作解析，讓大家學(xué)會(huì)保健操的做法，隨時(shí)隨地都能進(jìn)行鍛煉。

隨后針對(duì)學(xué)員不同的身體癥狀，為大家進(jìn)行刮痧、針灸、耳穴壓豆等中醫(yī)適宜技術(shù)體驗(yàn)，感受中醫(yī)文化，體驗(yàn)中醫(yī)魅力。

青年英才夜校中醫(yī)養(yǎng)生課堂的開展，讓更多青年人了解中醫(yī)、認(rèn)識(shí)中醫(yī)，讓中醫(yī)文化融入生活，養(yǎng)成健康的生活方式，助力健康生活，傳承中醫(yī)文化。

文字：曹亞丹

圖片：曹亞丹

編輯：曹亞丹

責(zé)編：趙文博

審核：黎倩平