最近來門診就診的患者中，頭痛的患者多了起來。大多是最近天氣驟冷，外出時著涼后出現。有前額頭痛、偏頭痛還有全頭痛。往往起病急，痛時劇烈，痛時常連及項背，常呈拘急收緊感，同時怕風、怕涼。針對這種風寒頭痛，中醫(yī)中藥有那些方法呢？

一、中藥湯劑止頭痛

治則：祛風散寒

治療：可選用川芎、荊芥、防風、羌活、白芷、吳茱萸等組成的湯劑或中成藥。

二、穴位按摩止頭痛

選穴：太陽、風池

按揉太陽穴：太陽穴位于眉梢與外眼角之間，向后約一橫指的凹陷處；用雙手中指指腹揉按太陽穴，其余手指自然放松、彎曲，以局部酸脹為度，持續(xù)按揉5-10分鐘；

按揉風池穴：風池穴位于后頸部，枕骨下，兩條大筋外緣凹陷中，與耳垂持平處。用雙手大拇指指腹同時按揉風池穴，以局部酸脹為度，持續(xù)按揉5-10分鐘。

三、溫和灸止頭痛

選穴：風池、列缺

風池穴：定位方法如上；

列缺穴：在前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，當肱橈肌與拇長展肌腱之間。

灸法：手持點燃的艾條，對準風池穴或列缺穴，在距離皮膚3-5厘米的高度施灸，使灸治部位溫熱、舒適而不灼痛，常規(guī)灸治每穴10-20分鐘。

四、沐足止頭痛

沐足也就是泡腳，是中醫(yī)的外治法之一。沐足可以直接用溫度適宜的熱水，也可以用艾葉、川芎、白芷、羌活、獨活、葛根、防風等組成中藥沐足方。在沐足的同時，可以揉按昆侖穴和涌泉穴，增強止痛效果。

昆侖穴：在外踝尖與跟腱之間凹陷中；

涌泉穴：在足底，足趾跖曲時呈凹陷處，約當足底二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點上。