葉酸又叫維生素B9、維生素M，是一種水溶性維生素，因從菠菜葉中提取純化而得名。今天我們來科普一下葉酸在孕期的作用：

①預防寶寶出生缺陷

葉酸的優(yōu)點就是可以預防胎兒的神經系統的缺陷，尤其在懷孕前三個月服用，育齡女性從準備懷孕開始每天堅持服用0.4mg葉酸可以使胎兒神經系統畸形缺陷概率降低。

②促進嬰幼兒神經細胞與腦細胞發(fā)育

葉酸可以保護神經軸突，促進神經元之間的交流，有助于促進腦細胞生長，并有提高智力的作用。

③預防孕婦貧血

葉酸缺乏會影響DNA的生物合成，進而影響細胞分裂，最終使患者出現巨幼細胞貧血。

④促進胎盤發(fā)育

葉酸影響DNA和細胞的基本結構， 葉酸不足，很可能有胎盤早剝、妊娠期高血壓綜合征、胎兒宮內發(fā)育遲緩等情況的發(fā)生，這樣的寶寶出生后在生長發(fā)育和智力發(fā)育都會受到影響。

⑤預防先兆子癇

根據最新的科學研究，Hcy水平升高易導致子癇前期。Hcy，即同型半胱氨酸，它的代謝途徑需要葉酸、維生素B12及N5、N10-亞甲基四氫葉酸還原酶（即MTHFR）的參與。

服用葉酸可以有效抑制Hcy濃度升高，將之調節(jié)在正常水平。而Hcy濃度控制在正常水平，有利于降低子癇前期的發(fā)生率。

怎么樣葉酸是不是比你想象的作用要強大，所以千萬別覺得它只是預防胎兒神經管畸形那么簡單，更不要一過孕三個月就停止服用。希望準媽媽們結合自己的具體情況在臨床醫(yī)生的指導下服用，希望孕媽媽們都能收獲健康、可愛的寶寶！