2021年8月9日，周口市中醫(yī)院召開周口市中醫(yī)院預(yù)防新型冠狀病毒肺炎中醫(yī)藥專家研討會。參加研討會的專家有國家首批優(yōu)秀中醫(yī)人才，河南省中醫(yī)青苗人才培養(yǎng)指導(dǎo)老師袁少先主任醫(yī)師、河南省名中醫(yī)李偉主任醫(yī)師、周口市中醫(yī)院業(yè)務(wù)院長、主任醫(yī)師史衛(wèi)東及張躍強(qiáng)、何汶忠、李培偉、朱健南、劉勤建、宋菊芯、龔廣峰、胡維來、郭國富、郭海軍等10余位主任醫(yī)師。

會上專家們根據(jù)此次新冠肺炎發(fā)病特點(diǎn)，結(jié)合當(dāng)前暑末秋初氣候以暑濕為主，加之近期雨水偏多及周口地處三川交匯之地濕氣較重等特殊情況，經(jīng)過認(rèn)真細(xì)致研討，達(dá)成如下共識：此時暑濕當(dāng)令，最易傷脾，且預(yù)防不同于治療，當(dāng)以芳香化濕、健脾和胃、扶正祛邪、調(diào)和陰陽為主。

預(yù)防方法一

成人內(nèi)服方：炒蒼術(shù)10克炒白術(shù)10克厚樸6克蘆根15克佩蘭10克藿香10克陳皮6克白芷6克桔梗10克連翹20克。

功用：芳香化濕  健脾除濕

用法：每日1劑，水煎服，分2次服用，早晚各服1次，連服3天。

注意事項(xiàng)：年老、體弱者可加黃芪10克。

小兒內(nèi)服方：炒白術(shù)3克大白2克神曲6克砂仁3克連翹5克蘆根10克甘草2克。

功用：健脾除濕化積消食

用法：每日1劑，水煎服，分2次服用，早晚各服1次，連服3天。

預(yù)防方法二

通用內(nèi)服方：黃芪10克白術(shù)10克防風(fēng)10克金銀花10克連翹10克。

功用：扶正固表

用法：每日1劑，水煎服，分2次服用，早晚各服1次，連服3天。

注意事項(xiàng)：兒童減半，孕婦忌用。

預(yù)防方法三

艾條溫和灸法：利用艾條溫和灸。

取穴：

第一組：風(fēng)門、肺俞、膈俞、脾俞、胃俞；

第二組：足三里、三陰交、豐隆、梁丘、血海等穴位。

每日1次，每次30分鐘為宜，兩組穴位交替進(jìn)行。

預(yù)防方法四

隔物灸法：取梁門、中脘、滑肉門、天樞、關(guān)元穴，隔姜艾柱灸，每日1次，每次3壯。

預(yù)防方法五

中藥香囊法：藿香30克、佩蘭30克、蒼術(shù)30克、薰衣草15克、草蔻30克、石菖蒲30克、山奈10克、木香10克、丁香10克、薄荷15克，共研粗細(xì)中等顆粒，根據(jù)香布袋不同，分裝10～20克，制作后懸掛佩戴，也可隨處懸掛。

預(yù)防方法六

經(jīng)穴按摩法：點(diǎn)穴自我按摩天突、膻中、中府、曲池、內(nèi)關(guān)、合谷等穴位，刺激穴位，調(diào)和臟腑；手法自我拍打肺經(jīng)、大腸經(jīng)、胃經(jīng)、脾經(jīng)，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)運(yùn)氣血。

預(yù)防方法七

中藥汽霧劑療法：藿香30克、蒼術(shù)30克、石菖蒲30克、金銀花15克、連翹15克、桔梗10克、厚樸10克、茅根10克、蘆根10克，1劑，水煎汽霧外熏，每日1次，每次不少于40分鐘。

預(yù)防方法八

傳統(tǒng)功法：八段錦，每日1次。

圖：曹亞丹

文：胡維來

編：楊晨曦

審：黎倩平